Заболевание позвоночного столба – остеохондроз – это истощение и деструктивные изменения межпозвоночных хрящей.
В восьмидесяти процентах боли в спине возникают непосредственно из-за разрушительных процессов в межпозвонковых дисках.

Осложнением остеохондроза является межпозвоночная грыжа. В результате физических нагрузок происходит выпячивание претерпевшего дегенеративные изменения диска. Тем самым, межпозвоночный хрящ касается и раздражает расположенные рядом нервные окончания, чем провоцирует воспалительный процесс и, соответственно, боль.

В зависимости от локализации грыжи болевой синдром может возникать в верхних конечностях и голове, если поражен шейный отдел позвоночника. При поражении грудного отдела, боль сопровождает внутренние органы. Как правило, чаще всего остеохондроз, и в последствие грыжа межпозвонкового хряща, поражает поясничный отдел позвоночного столба. Тогда боль охватывает нижние конечности.

Остеохондрозу подвержен человек любого возраста. Лечение осуществляется приемом лекарственных препаратов, мануальной терапией, лечебной физкультурой, не исключено и хирургическое вмешательство. Весь процесс лечения должен проходить под контролем лечащего врача.

Для предупреждения заболевания и его осложнений рекомендуется следить за осанкой и не сутулиться; больше двигаться, плавать; полезно также висеть на турнике. Если необходимо поднять что-то тяжелое, то делать это нужно правильно: не наклоняться вперед, а сперва присесть на корточки, взять предмет и выпрямиться.